생후 12개월 발달과정

생후 12개월 발달과정

한두 단어씩 말하게 되며 간단한 명령어를 이해할 수 있습니다. 또한 지시사항에 따라 행동하려는 의사를 표현하기도 합니다.

평균 키와 몸무게

평균 키는 남자아이는 약 74.2cm이며 여자아이는 약 72.5cm입니다. 평균 몸무게는 남자아이는 약 9.4kg이며 여자아이는 약 8.7kg 정도입니다. 이는 참고용이며 각 아이의 성장과 발달은 개인차가 있습니다. 이에 맞춘 식이 요양과 충분한 운동 그리고 건강한 환경에서 성장할 수 있도록 보호자의 지원과 관심이 필요합니다.

신체적 발달 사항

신체적 발달에 있어서 큰 진전을 이루는 시기입니다. 생후 12개월쯤에는 많은 아이가 걷기를 시작합니다. 처음에는 일보일 뿐이지만 점차 속도와 안정성이 향상되며 보조를 필요로 하지 않게 됩니다.손의 세밀한 움직임이 발달하여 물건을 잡고 놓을 수 있게 됩니다. 또한 둥근 물건도 잡을 수 있게 됩니다. 앉는 자세나 서는 자세를 장시간 유지할 수 있게 됩니다. 또한 자세를 바꾸는 능력이 발달하여 서 있는 상태에서도 움직임을 보이기 시작합니다. 스스로 숟가락이나 포크를 잡아먹는 것을 시도하며, 손가락으로 음식을 집어 먹기도 합니다.

감각 발달 사항

아이의 감각 발달에서도 큰 변화를 겪는 시기입니다.시각의 경우에는 물체의 크기와 거리, 깊이를 더욱 정확하게 인식합니다. 또한 색상을 선명하게 인식하고 복잡한 패턴을 인식할 수 있습니다. 다른 사람의 시선을 따라갈 수 있습니다 그리고 물체를 잡기 전에 시선을 먼저 높이며 잡은 후에도 눈과 손을 연결하여 관찰합니다. 청각의 경우에는 언어 이해 능력이 높아져 말하는 사람의 의도를 이해할 수 있습니다. 또한 머리에 들어온 소리를 모방하거나, 소리를 내며 말하거나 노래를 따라 부를 수 있습니다. 그리고 소리가 나는 방향을 구별할 수 있습니다. 촉각의 경우에는 물체와 자기 몸을 촉각으로 인식할 수 있습니다. 또한 섬유 감각에 대한 인식이 발달합니다. 예를 들어 부드러운 것과 굳은 것, 뾰족한 것과 둥근 것 등을 구별할 수 있습니다. 후각의 경우에는 다양한 음식의 냄새를 인식하며 음식의 맛을 예측할 수 있는 능력이 발달합니다. 또한 취향을 형성하기 시작합니다. 이전까지는 다양한 음식을 시도하며 선호하는 음식을 찾기 위한 경험을 쌓았으며 이제는 선호하는 음식을 인식하고 요구할 수 있게 됩니다. 미각의 경우에는 이전까지는 단맛을 선호했으나 이제는 다양한 맛을 인식하고 선호도를 형성합니다. 입안 감각을 통해 음식의 텍스쳐와 온도를 인식할 수 있게 됩니다. 더 이상 유동식이 아닌 고체식을 먹을 수 있어서 다양한 식품을 즐길 수 있습니다.

반사 반응

호흡반사는 생명 유지를 위해 매우 중요한 반사적인 기능으로 자동으로 호흡이 조절됩니다.12개월이 되면서 호흡근이 강해지고 폐활량이 증가하여 호흡근 조절 능력이 점차 발달하게 됩니다. 이에 따라 아기의 호흡은 더욱 규칙적으로 조절되며 운동 중에도 안정적으로 유지될 수 있습니다. 또한 젖니가 발달하고 소화기관이 강화되기 때문에 과도한 침샘 분비나 이가 자극으로 인한 호흡곤란이 줄어들게 됩니다. 경부 반사는 아기가 생후 12개월 이후에는 서서히 사라지기 시작합니다. 
이유는 아기가 몸통 균형을 잡고 머리를 제어하는 능력을 키워나가기 때문입니다. 따라서 경부 반사가 아직 남아있는 아기들은 머리를 돌리거나 경부를 움직일 때 주의해야 합니다.또한 머리와 목의 근육이 강해지면서 생후 12개월 이후에는 머리와 목을 더욱 쉽게 제어할 수 있게 됩니다. 무조건 반사는 자극에 대한 반사적인 움직임으로서 뇌가 아직 움직임을 제어하기에 충분히 성숙하지 않아 발생합니다. 예를 들어 아기의 발바닥에 물건을 대면 발뒤꿈치가 들어오는 등의 반사적인 움직임이 있습니다. 이러한 무조건 반사는 아기의 뇌가 아직 움직임을 제어하기에 충분히 성숙하지 않기 때문에 발생합니다. 하지만 성장하면서 뇌와 신경계가 성숙해지면 무조건 반사는 서서히 사라지게 됩니다. 대신 아기는 자율적으로 움직이고 행동하게 되며 외부 자극에 대해 반사적인 움직임이 아닌 의지적인 움직임을 보이게 됩니다.

발달 놀이법

이제 장난감에 대해 더욱 호기심을 가지기 시작합니다. 큰 크기의 구슬이나 블록, 구멍 난 그릇 등 다양한 장난감을 사용해 보세요. 아기가 더 재미있게 놀 수 있도록 장난감을 다양한 방법으로 사용하면 좋습니다. 음악에 대해 더욱 민감해집니다. 
간단한 노래나 음악을 틀어주면 그에 맞춰서 춤을 추거나 노래를 따라 부를 수 있습니다. 이제 자신의 감정을 더욱 뚜렷하게 표현하기 시작합니다. 인형을 사용해서 아기와 함께 대화를 나누거나 인형 놀이를 하면 좋습니다. 책에 대한 호기심을 가지기 시작합니다. 그래서 간단한 그림이나 색상이 다양한 책을 선택해서 보여주면 좋습니다. 이제 걷기를 배워서 실외에서 산책을 즐기기 시작합니다. 특히, 자연 속에서 산책하면 새로운 자극을 받아 더욱 즐거워합니다. 이 시기에는 물건을 가리키는 등의 간단한 지적 행동이 가능해지며 물건을 숨겨놓은 후 찾아내는 놀이를 즐기기도 합니다. 또한 높이 차이를 이용하여 물건을 얻으려는 등 문제해결 능력이 발전합니다.