생후 10개월 발달과정

생후 10개월 발달과정

10개월은 아기의 발달에 있어서 매우 중요한 시기 중 하나입니다. 
더 많은 움직임과 의사소통 능력을 보이며 사회성과 감정적인 발달도 이루어지기 시작합니다.

평균 키와 몸무게

평균 키는 약 72~75cm이며 몸무게는 약 8.5-10kg 정도입니다. 하지만 개인별로 다양한 범위에 있을 수 있습니다. 아기의 성장은 개인차가 매우 크기 때문에 정확한 키와 몸무게는 아기의 성장곡선을 따라 추이를 확인해 보는 것이 좋습니다. 이는 아기의 건강 상태를 판단하고 적절한 성장을 보장하는 데 중요합니다. 따라서 정기적인 건강검진을 받는 것이 좋습니다.

신체적 발달 사항

더 많은 움직임을 보이며 자기 발과 손을 이용하여 서 있는 것을 좋아합니다. 또한 어깨와 엉덩이를 이용하여 뒤로 누워 지나가는 물건을 잡으려고 노력합니다. 더욱 균형감각이 발달하여 서 있는 동안 한 손으로 물건을 잡고 다른 손으로 놀이하거나, 좁은 곳을 걸어가는 등의 도전적인 움직임을 시도합니다. 손가락을 이용하여 작은 물건을 집고 놓는 미세한 움직임을 발달시키고 있습니다. 이를 통해 손 능력과 섬세한 운동능력이 향상됩니다. 눈과 손을 더욱 잘 협응 시키며 물건을 보고 집고 놓는 등의 미세한 동작을 수행합니다. 더욱 굽은 자세에서 일어서는 것을 좋아하며 머리와 몸을 세워 새로운 것들을 탐구합니다. 이러한 신체적 발달사항들은 아기의 건강한 발달을 나타내는 중요한 지표 중 하나입니다.

감각 발달 사항

시각의 경우에는 더 많은 색상과 모양을 인식할 수 있으며 물체의 이동을 잘 파악합니다. 또한 표정을 더 잘 구분하며 사람들의 표정을 보고 기분을 파악하려고 합니다. 청각의 경우에는 아기는 더 많은 소리를 듣고 말하는 소리나 음악 등에 반응합니다. 또한 음성의 높낮이나 강도를 구분하며 말하는 소리의 흐름을 이해하기 시작합니다. 촉각의 경우에는 손가락이나 입으로 물체를 만지거나 물거나 냄새를 맡아보는 등의 경험을 통해 촉각 감각을 발달시킵니다. 후각의 경우에는 더 많은 음식의 냄새를 구분하며 식욕이나 식사 시간을 파악하기 시작합니다. 따라서 아기가 먹는 음식의 맛을 평가하는 데 중요한 역할을 합니다. 미각의 경우에는 새로운 음식을 시도하고 다양한 맛을 경험함으로써 미각 감각을 발달시킵니다. 이에 따라 아기들이 좋아하는 음식이나 맛도 달라질 수 있습니다. 감각 발달은 아기의 인지 발달과 직결되어 있으며 아기가 주변 환경을 이해하고 탐구하는 데 매우 중요합니다. 

반사 반응

호흡반사는 뇌의 중추신경계에 의해 자동으로 조절됩니다. 이 시기에는 호흡 반사는 거의 완전히 발달하여 있으며 건강한 호흡 패턴을 유지합니다. 또한 호흡은 자동으로 이루어지며 공기가 입으로 들어와 목을 통해 폐로 흐르고 다시 나오는 과에서 노출된 공기 중의 산소를 흡입하고 이산화탄소를 배출합니다. 이러한 기능은 뇌의 호흡 조절 센터에 의해 자동으로 조절됩니다. 잠을 자는 동안에 과도한 코골이, 잦은 숨 막힘, 불규칙한 호흡 등의 증상이 있을 경우 기도와 폐에 문제가 있을 가능성이 있으므로 즉시 의료 전문가와 상담해야 합니다. 눈꺼풀 반사는 눈을 보호하고 깜빡임을 통해 눈에 물체나 자극이 들어오지 않도록 방지하는 중요한 반사 반응입니다.태어난 직후부터 시작되며 생후 10개월에는 이미 충분히 발달하여 있습니다. 아기의 눈이 자극받으면 눈꺼풀 반사가 작용하여 눈이 자동으로 깜빡이게 됩니다. 이는 뇌의 중추신경계에서 자동으로 제어되는 반사적인 반응이므로 의지와는 관계없이 일어나게 됩니다. 눈꺼풀 반사는 아기가 눈을 보호하는 중요한 기능을 합니다. 아기가 눈을 보호하지 못하고 눈을 계속 뜨고 있거나, 눈꺼풀이 자주 감기지 않는 경우, 뇌 신경계의 문제가 있을 수 있으므로 즉시 의료 전문가와 상담해야 합니다. 입술 반사는 입술 주변의 근육을 자동으로 움직여 입술을 수축시키는 반사적인 반응입니다. 이는 아기가 물체나 자극이 입으로 들어오는 것을 막고 물어 들일 때 입술을 더욱더 세게 흡입할 수 있도록 도와주는 중요한 기능입니다. 아기가 먹을 때나 또는 자극받을 때 입술 반사가 작용하여 입술이 자동으로 수축합니다. 이는 뇌의 중추신경계에서 자동으로 제어되는 반사적인 반응이므로 아기의 의지와는 관계없이 일어나게 됩니다. 올바른 먹는 습관을 형성하고 올바르게 섭취할 수 있도록 도와줍니다. 입술 반사가 부적절하게 나타날 경우 제대로 먹지 못하거나, 먹이를 제대로 삼키지 못하게 되므로 의료 전문가와 상담하여 적절한 조치를 취해야 합니다. 경부 반사는 머리를 일으키거나 앉을 때 발생하는 것으로, 목을 바로 세워주는 능력을 키우는 데 도움을 줍니다. 이때, 아기는 목을 뒤로 젖혀서 머리를 더 높이 들고, 이때 발생하는 반사적인 움직임을 통해 목의 근육이 강화되고, 머리와 목의 제어 능력이 향상됩니다.
생존과 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 이 반사가 충분히 발달되어 있지 않은 경우 아기가 머리와 목을 지탱하지 못하고 쓰러질 수 있으며 이는 근육 및 신경계의 발달에도 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 부모님은 생후 10개월 이전에는 아기를 무릎에 앉히거나 또는 앉아서 머리를 일으키지 않도록 주의해야 합니다. 10개월 이후부터는 아기가 안전하게 머리와 목을 지탱할 수 있는지 확인하면서 머리와 목의 근육 발달을 돕는 게임이나 운동을 할 수 있습니다. 무조건 반사는 아기가 일정한 자극을 받으면 자동으로 반응하는 것을 말합니다. 이러한 무조건 반사는 아기의 생존과 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 예를 들어, 아기가 발바닥을 자극받으면 발가락을 구부리는 무조건 반사가 발생합니다. 또한, 손등을 자극받으면 손가락을 벌리는 무조건 반사도 있습니다. 이러한 무조건 반사는 아기가 생후 10개월 이전부터 발생하며, 이후에도 계속해서 발생합니다. 무조건 반사는 아기의 신체적 발달과 함께 발달하는데, 이는 중추신경계의 발달과 밀접한 관련이 있습니다. 무조건 반사는 아기의 생존과 발달에 매우 중요한 역할을 하기 때문에, 부모님은 아기가 이러한 반사를 제대로 발달할 수 있도록 적절한 자극과 환경을 제공해야 합니다. 예를 들어, 아기의 발바닥이나 손등을 자극하는 놀이나 문구, 장난감 등을 활용하여 무조건 반사를 유도할 수 있습니다. 이를 통해 아기의 신체적 발달을 도와주는 것이 중요합니다.
반사 반응은 생존과 직결된 중요한 역할을 합니다. 아기가 성장하면서 이러한 반사 반응은 더욱 정교해지며 인지 발달과 함께 자율적인 움직임으로 이어지게 됩니다.

발달 놀이법

몸의 균형감각과 손의 미세한 움직임이 발달하는 시기입니다. 이때 적절한 발달 놀이를 제공하여 아기의 발달을 도와줄 수 있습니다. 
놀이 매트 위에 아기를 눕힌 후, 발을 힘껏 펴보고 뒤로 굴리는 놀이 합니다. 이를 통해 아기 몸의 균형감각과 근육 발달을 돕습니다. 큰 크기의 블록을 이용하여 아기와 함께 블록 쌓기 합니다. 이를 통해 아기의 미세한 손 움직임과 시각적 지각 능력을 향상할 수 있습니다. 아기가 안정적으로 앉을 수 있을 때, 앉은 자세에서 놀이하도록 도와줍니다. 예를 들어, 장난감을 굴리거나 던지는 놀이를 하거나, 책을 보는 놀이를 하도록 도와줍니다. 지퍼가 있는 장난감이나 옷을 이용하여 지퍼 닫기 놀이합니다. 이를 통해 아기의 미세한 손 움직임과 눈과 손의 조합 능력을 돕습니다. 아기와 함께 노래를 부르면서 팔짱을 끼고 춤을 추는 놀이를 합니다. 이를 통해 아기의 언어 발달과 미세한 움직임 발달을 함께 돕습니다. 큰 크기의 공을 이용하여 아기와 함께 공놀이를 합니다. 이를 통해 아기의 손과 눈의 협응 능력과 공간 지각 능력을 돕습니다. 거울 앞에서 아기와 함께 자기 모습을 보면서 손가락을 움직이는 놀이를 합니다. 이를 통해 아기의 자아식별 능력과 손의 미세한 움직임 발달을 돕습니다. 이러한 발달 놀이는 아기의 발달을 돕는 것뿐만 아니라, 부모와 아기 간의 유대감을 형성시켜 줍니다. 놀이할 때는 아기의 안전에 주의해줍니다. 또한 아기의 관심을 끄는 것을 찾아 놀이를 제공하는 것이 중요합니다.