아기 수족구 초기 증상부터 대처방법

아기 수족구 초기 증상부터 대처방법

초여름부터 유행하는 전염성 질환 중 하나인 아기 수족구는 아기가 있는 집이라면 매년 여름마다 걱정되는 질환 중하나예요. 온도와 습도에 민감하고 높을수록 발병률이 더 증가한다고 해요. 현재 유행이기도 한 질환 중 하나라서 미리 예방하기 위해 초기증상 및 좋은 음식과 피해야 하는 음식에 대해 알려드리려고 해요

 

수족구란?

수족구란 입안, 손과 발의 수포성 발진이 특징적인 바이러스 질환입니다.

수족구병은 콕삭키 바이러스 A16가 일으키는 바이러스성 질환입니다. 대부분의 콕삭키 바이러스가 수족구 병을 일으키지만 엔테로바이러스나 기타 다른 종류의 다른 바이러스로도 일으킬 수 있기 때문에 한번 걸렸다고 다시 수족구병에 안 걸리는 것은 아닙니다. 

수족구는 접촉에 의해서 전염이 됩니다. 공기를 통해서 전염되기도 하지만 대부분의 경우는 감기와 동일하게 아이들의 손과 입을 통해서 바이러스가 몸에 들어가게 됩니다. 예를 들어 장난감을 통해서 옮기기도 하고 다른 아이가 흘린 침이 손에 묻어 옮기기도 합니다. 수족구는 물집이 잡히기 이틀 전부터 전염이 시작됩니다. 반대로 물집이 잡힌 후 일주일 후부터는 점염성이 떨어지지만 몇 주동 안은 전염성을 가지고 있습니다.

현재 우리나라에서는 발병 1주일간은 전염을 줄이기 위해 유치원을 쉬도록 합니다.

주로 영유아부터 유아 아이들이 잘 걸리기는 하지만 적은 가능성으로 부모와 아이가 함께 수족구 병에 걸리는 경우도 있습니다.

 

초기 증상부터 후기 증상

수족구의 초기 증상은 일반적으로 바이러스에 노출된 후 3일에서 7일 이내에 나타납니다.

1. 발열 증상 : 보통 가벼운 미열에서 높은 열로 시작합니다. 높은 열의 경우 보통 38도에서 40도까지 나타납니다. 열은 2일에서 3일 동안 지속될 수 있습니다. 열이 지속되었을 때 아이가 8시간 동안 소변을 보지 못한다면 병원에 방문해 보는 것이 좋습니다.
2. 목 증상 : 발열이 시작되면 목에 고통이 찾아올 수 있습니다. 이렇게 되면 아이들은 씹어서 삼키고 마시는 것도 어려워합니다. 먹을 것을 잘 못 먹게 되면 탈수로 이어질 수 있기 때문에 주의합니다.
3. 구내염 : 수족구의 특징 중하나는 입 안에 상처나 궤양이 나타나는 것입니다. 이 상처들은 입안 전체 그리고 목 뒤에 생길 수 있습니다. 시간에 따라 수포성 발진이 더 많아질 수 있습니다.
4. 피부 :  하루나 이틀 이내에 붉은 반점의 발진이 생길 수 있습니다. 발진은 손바닥, 발바닥, 그리고 엉덩이나 생식기, 온몸에 나타날 수 있습니다.
5. 피로 : 발열, 목과 입의 통증 또한 피부 발진으로 인해 짜증이 나게 되고 잠을 제대로 잘 수 없기 때문에 피로가 누적되고 몸이 불편하다고 느낄 수 있습니다.

하지만 모든 증상은 아이들마다 다를 수 있으며 드물게 성인이나 어린이의 경우에도 가벼운 증상으로 넘어가거나 증상 없이 넘어갈 수 있다고 합니다.

 

예방 방법 

1. 위생 습관 : 화장실을 사용하거나 기저귀를 갈거나 음식을 준비하기 전에 비누와 물로 자주 손을 씻도록 합니다. 
2. 접촉 피하기 : 식기나 컵 및 개인 물품을 다른 사람과 공유하지 않도록 분리해 줍니다. 가정에서도 마찬가지입니다.
3. 세척 및 소독 : 장난감, 문 손잡이 등 아이가 일반적으로 접촉하는 물체와 장소를 정기적으로 세척 및 소독합니다. 침이 접촉할 수 있는 부분은 각별히 주의합니다.
4. 격리 :  수족구 유행시에 발열, 구내염, 수포성 발진이 보인다면 전염성이 떨어질 때까지 외출을 자제합니다.

도움이 되는 음식과 피해야 하는 음식

1. 부드럽고 시원한 음식 : 목의 통증으로 인한 불편함을 줄이기 위해 최소한의 씹는 것이 필요한 부드러운 음식이 좋습니다. 예를 들어 스무디 밀크셰이크, 요구르트등이 있습니다.
2. 찬 음식이나 냉동 음식 : 찬 음식은 입을 진정시키고 안도감을 제공합니다. 예를 들어 시원한 이온음료나 아이스크림, 수박이나 포도 같은 냉동 과일 조각 등이 있습니다.
3. 영양을 유지할 수 있는 음식 : 씹기가 불편함으로 야채나 고기가 부드럽고 쉽게 으깨질 때까지 조리해 주는 것이 좋습니다. 예를 들면 수프나 죽이 있습니다.
4. 피해야 하는 음식 : 감귤류 과일, 토마토 기반 제품, 탄산음료는 되려 불편함을 유발할 수 있습니다. 또한 맵거나 짠 음식을 피해야 합니다.