생후 3개월 발달과정 기록하기

생후 3개월 발달과정 기록하기

평균 몸무게

평균 몸무게는 성별에 따라 차이가 있을 수 있습니다.
평균적으로 남아의 경우 5.7kg이고 여아의 경우 4.56~5kg입니다.
몸무게가 하루에 20~30g 정도 씩 증가합니다.

신체적 발달사항

머리와 몸의 비율의 경우에는 머리는 몸의 약 1/4을 차지합니다. 신장의 경우에는 평균적으로 55~60cm입니다. 머리카락의 변화의 경우에는 머리카락이 빨리 자랍니다. 또한 머리 뒤쪽에서 푸석한 형태의 두피가 보입니다. 움직임 발달의 경우에는 아기는 가만히 누워있지 않고 몸을 일으키는 등 움직임이 늘어납니다. 또한 팔과 다리를 움직이며 자기 주변의 물체를 잡으려고 시도합니다. 그리고 왼쪽 팔과 오른쪽 다리를 동시에 움직임이 늘어나고 있습니다. 눕혀놓은 상태에서 스스로 뒤집기를 하는 경우가 있습니다. 하지만 완전한 뒤집기 능력은 아직 없습니다. 손 발달의 경우에는 손을 모으고 펼치고 손가락을 움직일 수 있습니다. 보통 생후 100일째부터 체중이 태어났을때보다 2배 정도 늘어납니다. 또한 키가 10cm이상 커집니다. 하지만 수유나 아기의 성향에 따라 차이가 많기 때문에 평균 안에만 들어온다면 크게 걱정할 필요 없습니다.

감각 발달사항

시각의 경우에는 물체의 움직임과 밝기 차이를 구별할 수 있습니다. 또한 색상과 모양을 구분하는 능력이 높아집니다.
청각의 경우에는 소리에 대한 관심을 보이고 소리의 방향을 파악하는 능력이 생기고 있습니다. 또한 음성과 음악에 대한 구별력이 높아집니다. 촉각의 경우에는 부드러운 것과 그렇지 않은 것 뭉개짐을 구분할 수 있습니다. 또한 입으로 물건을 물거나 손으로 물건을 만져보는 동작으로 물체의 특징을 파악합니다. 후각의 경우에는 음식물의 냄새를 감지할 수 있습니다.
또한 냄새를 맡고 음식물을 입안에 넣는 것에 대한 호기심이 생기고 있습니다 미각의 경우에는 음식물이 입안에 들어갔을 때 맛을 느끼게 됩니다. 균형감각의 경우에는 누워있는 상태에서 머리를 들어올리거나 옆으로 구르는 등을 통해 균형감각을 키우고 있습니다. 시각, 청각, 촉각, 후각, 미각 등의 감각 정보를 토대로 세상을 이해합니다. 그리고 익숙하지 않은 자극에 대한 불안감을 줄이는 능력이 생기고 있습니다.

반사 반응

호흡의 경우에는 자동으로 숨을 쉽니다. 이는 뇌의 호흡 센터에서 자동으로 조절되는 것입니다. 눈꺼풀의 경우에는 눈앞에 빛 혹은 물체가 나타나면 눈꺼풀로 반사적으로 눈을 감습니다. 빈혈 반사의 경우에는 얼굴쪽을 가볍게 두드리면 반사적으로 머리를 돌립니다. 삼키기의 경우에는 음식을 주면 자동으로 입을 벌리고 삼킵니다. 귀밑의 경우에는 살짝 두드리면 반사적으로 소리를 내거나 깜짝 놀랄 수 있습니다. 발바닥의 경우에는 발바닥을 살짝 누른다면 발가락을 접어 반사적으로 발을 움직일 수 있습니다. 손바닥의 경우에는 손바닥을 살짝 누른다면 아기는 손가락을 접어 반사적으로 손을 움직일 수 있습니다. 이러한 반사반응은 생존을 돕기 위해 태어날 때부터 갖춰진 생존 반응입니다. 아기가 자신의 몸과 주변 세상을 이해하면서 더욱 복잡한 동작과 기능을 습득하게 됩니다.

발달 놀이법

시선 끌기:아기의 시선을 끌어 놓고, 얼굴을 가까이 하여 눈동자를 보이고 소리를 내며 웃어줍니다. 이 놀이는 아기의 시각, 청각, 인지 발달에 도움을 줍니다.
관심 끌기:아기가 관심을 가지는 것(소리, 색상, 물체 등)을 보여줍니다.  밝은 색상의 장난감이나 음악을 틀어주는 것은 아기의 시각, 청각, 감각 발달에 도움을 줍니다. 배앓이 시간 아기가 엎드려 있을 때, 등을 토닥이거나 마사지해주면 아기의 근육 발달에 도움이 됩니다. 이때 장난감을 아기 앞에 놓아서 아기가 잡으려고 노력하게 해 줍니다.
틈새 시간 활용:아기를 안전한 장소에 놓고 손바닥에 물건이나 장난감을 넣어 아기가 집어 들도록 해줍니다. 이 놀이는 아기의 손의 미세한 움직임을 촉진시키고 손-눈-뇌 간의 연결을 돕습니다.
대화 놀이:아기에게 말을 걸어줍니다. 아기가 소리를 내면 반응해 주고 눈을 마주치며 대화합니다. 이 놀이는 아기의 언어 발달에 도움을 줍니다. 이러한 놀이는 아기의 발달과 성장을 돕는 것뿐만 아니라 부모와 아기 사이의 유대감을 형성하는 데도 큰 역할을 합니다. 아기가 안전하고 편안하게 놀 수 있도록 항상 부모가 주의해야 합니다.